Pili-noten

De Pili-noot bevat veel gezonde vetten en is rijk aan calcium en vitamine E.

De Pili-noot bevat tevens tal van andere vitamines zoals oa. koper, fosfor, mangaan, magnesium en vitamine B1.

Harde noot die enkel open te krijgen is door de grotere soorten ara’s en kaketoes, voor de kleinere soorten zelf de noot openen.